一年が早いと感じる原因と改善
どうも！
もうブログ3週目回ってきたのかと、驚きと焦りを感じている味ポンです！
早い、早い、早すぎる...時間が経つのが早い！！ 皆さんもそう思いません...?
よって、今回は僕みたいに時間が経つのが早いと感じちゃう原因と改善について書こうかなって思います！
ちなみに充実した時間が経つのが早く感じることはいいことなので、お気になさらず！
もう一年経過まで一か月切りましたね...皆さんなにしました？
もう一年！？なんにもやってないじゃん！！となった皆さん。僕と同じです笑
実はこのもう一年！？って感覚、少し危険なんです。
これは、社会心理学者のジョン・ロビンソン博士が提唱している概念で、
時間汚染というものが原因として考えられます。
時間汚染とは、マルチタスクをすると脳にストレスがかかり、偏桃体といわれる恐怖や不安を作り出している部分が活性化してしまい、その結果、時間がないことへの焦りを生み出してしまうことです。
人は焦るとパフォーマンスが低下します。これにより何もできなくなり、一年があっという間に来ちゃったけど何もできなかった。という感覚になってしまいます。
一番わかりやすいので例えると、GPS機能を使ったアプリゲームとかですかね笑
僕の私生活を考えると確かにマルチタスクになってる時が多いなって思います。
これから色々やりたいと思っている僕としてはこれは防がなければいけない事態です！
そこで改善策としてはシングルタスクを心掛けることです！
また、一日の中に1～2時間ほど他のものに邪魔されない時間を作ることによって、
集中力やメンタルの回復になるため、僕は一番手が付けやすい、休憩中のスマホの使用を控えるようにしてみようと思います！
皆さんも来年から少し意識してみません?笑 もしかしたら何か変わるかも?
第148回 わたしのいろの話
お久しぶりです。
年末に向けて寒さが本格化しておりますが皆様いかがおすごしでしょうか。わたしは最近頼みの綱の手袋を落としてしまい少々憂鬱な気分なところです。
早いものでわたしがゆーまにわに加入して半年以上が経過しリレーブログも三回目となりました。普段自分について考える機会は多くてもそれを文章に落とし込んで他の人に見てもらうことを滅多としないので毎度苦心しております。
といっても結局のところ人間は承認欲求の塊みたいなところがありますから聞いてほしい知ってほしいことがたくさんあるんですよね。いざ書くぞ、となったらすぐにテーマは決まりました。今回のわたしのテーマは「共感覚」です。
みなさん、共感覚ってご存知ですか？
共感覚（きょうかんかく、シナスタジア、synesthesia, synæsthesia）は、ある刺激に対して通常の感覚だけでなく異なる種類の感覚をも生じさせる一部の人にみられる特殊な知覚現象をいう。 例えば、共感覚を持つ人には文字に色を感じたり、音に色を感じたり、形に味を感じたりする。
by Wikipedia
私も多分これなんです。わたしは文字に色を感じているタイプです。
よくわからない人には本当にわからないと思うし、わかる人にはあーったしかに、って感じの反応をもらいます。
言葉でうまく説明できないので、わたしから見た時のあいうえお表を作ってみました。
わたしは黒字のあいうえお表がこんな風な見え方をしています。
本当の色がわからないわけではなくて、黒字であることもわかっているんですけど、でも色があるんです。
多分眼球は正常に黒字のあいうえお表を映してるんですけど、脳が処理する時に不思議とこうなってるんです。
わたしにとって文字に色がある感覚は小さい頃からの当たり前で、みんなそうだと思ってました。なので「共感覚」という言葉を知り、これが全員ではないことを知った時は結構びっくりしました。
わたしは今まで20年間この感覚と共に生きてきたんですけど、別に大きく日常生活を阻害することはありませんし、逆に見える世界に人より彩りが多いと思ったら得じゃん、くらいに思ってます。
でもたまにちょっとだけ影響を感じます。
私、「東」と「青」が同じ色に見えてるんですよね。なのでたまに区別が付いてなくて、「東山」と「青山」を間違えて覚えてました。びっくり。
あと、電話番号とかも色の印象で覚えてるんですけど母親と祖父の電話番号の色合いがすごく似てて間違えてしまうことがありました。
あとこの前、Twitterで共感覚と足し算に関するツイートがバズってました。
これもちょっとわかる感覚。
不便だと感じることはないですけどたまに勘違いを引き起こしてしまうんだなーって思います。
とはいえわたし自身この感覚を嫌だと思ったことはないのでこれからも人よりちょっとだけ色の多い世界を見ながら生きていきます。
そもそもわたしの見てる赤色とあなたの見てる赤色が同じかどうかもわからないし人間の感覚って面白いですよね。
もしこれを読んでるあなたがわたしと同じならあなたから見たわたしの名前がどういう色なのか知りたいです。
今回はそんなわたしのいろのお話でした。
次回は味ポンさん。
ちなみに
味はオレンジ
ポは青
ンは黒です。
第147回 最近のこと、
こんににちわ。最近、美味しいもの食べ過ぎていて太ってきた萌絵です…。
ぽんぬちゃんの方が痩せています！
関東は、急激にひえてきて乾燥していて私の、のどがやばいです(笑)
最近、母親と今後どうするのか進路のことを相談したり色々話しました。
しかし、まだ決まってません…。
でも、母親に今何をすべきか、「今」が大事なのよ。と言われました。
そうだなと私は納得しました。
だから、私は、なるようになると自分自身に言いかせています。
(完全に開き直っている…。)
私の大好きなJ.kローリングさんの言葉で
I have noting to lose.
なくすものはない。
という、いろんな経験・体験などが大事なことなど教えてくれました。（かっこいいんです！）
ゆっくり考えて少しづつ焦らずに乗り切ります。
次は、ちはなさんです～♡
ちはなさんや、まだゆーまにわのメンバーと話せてないからいろんな人と話してみたいな…。